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記者楊晴雯/台北報導南投一名60歲張女士不菸不酒,生活作息正常,但在上個月被家人發現右側肢體不明原因的無力,因為擔心中風而趕緊送醫,醫師安排相關檢查後發現張女罹患的是肺癌,而且已經轉移至腦部。經腦部開刀切除轉移腫瘤,現正積極接受標靶治療並配搭放射線治療,使病情獲得穩定控制。▲衛福部南投醫院血液腫瘤科主任陳筠方指出病人腦部腫瘤。(圖/南投醫院提供)衛福部南投醫院血液腫瘤科主任陳筠方表示,透過電腦斷層等檢查影像可以清楚看到病人的肺部及腦部的腫瘤;腦部轉移是肺癌常見的病症,腦轉移的臨床表現會因為其腫瘤所在位置、大小而有所不同,可能會有頭痛、噁心嘔吐、語言能力或視力或聽力改變、認知功能下降、肢體無力(類似中風的症狀)、癲癇等症狀。陳筠方說,經評估,腦部轉移腫瘤切除手術仍是最有效的治療方式,能夠直接減輕顱內壓、改善水腫等症狀,大幅提升肺癌腦轉移的病人預後;且透過基因檢測,確認張女士為EGFR基因變異者,南投醫院協助申請合適的標靶藥物治療並合併放射治療,除了讓病人的病情獲得控制、提升生活品質,健保給付也降低了病人及家屬的經濟負擔。病人現在肢體無力等不適症狀已改善,還能夠自在的織圍巾。一般人對癌症治療的迷思是只能在大醫院才能獲得最好的藥物,但是在健保體制下,不論醫院規模大小,癌症治療藥物是相同的。衛福部南投醫院利用健保資源,提供民眾與醫學中心相同之醫療服務。衛福部統計指出癌症位居國人十大死因榜首,其中肺癌是所有癌症死因之首,肺癌早期症狀不明顯,等到發覺不對勁再就醫時,往往多是晚期。陳筠方主任提醒高危險族群(如吸菸、有肺癌家族史、曾罹患肺結核或其他慢性肺病、長期暴露在致癌環境者)應定期安排篩檢,可藉由低劑量電腦斷層來提早診斷,即早治療。▲黃圈處為患者張女士的肺部腫瘤。(圖/南投醫院提供) ★ 三立新聞網提醒您:吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害 吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫 孕婦吸菸 易導致胎兒早產及體重不足 更多三立新聞網報導變質蘋果西打受包庇?新北衛生局說~受老公選舉評論轟炸 她失眠惡夢連連早產兒全身黴 馬偕巧手「沖洗」救命你習慣「這個睡姿」?恐越睡越老..


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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)68歲的林先生有高血壓及糖尿病病史,平時規則使用藥物控制,並固定回診追蹤。然而近半年前,親友發現他脖子左邊有一硬塊,但因無任何不適,不以為意。然而脖子的腫塊非但沒有消失,反而愈來愈大,連聲音也開始變得沙啞,才驚覺事態嚴重而就醫。檢查確診為甲狀腺乳突癌併雙側側頸淋巴結轉移,接受甲狀腺全切除及雙側側頸淋巴結廓清手術,術後恢復良好,並接受碘-131治療,目前狀況穩定並持續門診追蹤。設備進步、篩檢率增加 近年甲狀腺癌發生率逐年上升成大醫院一般外科醫師洪健齡表示,根據衛福部104年癌症統計報告中指出,甲狀腺癌發生率較前一年上升約7%,發生率排名於女性為第5位、男性為第14位,女性發生人數約為男性的3.3倍。甲狀腺癌好發於40至60歲的中年人,是常見的內分泌腺體癌。可能因設備進步及篩檢率增加,導致近年來甲狀腺癌發生率有逐年上升的趨勢。但女性甲狀腺癌死亡率僅排在第24位、男性第26位。整體而言,目前大多數病患接受治療都能有相當不錯的預後。家族史等5原因 為罹患甲狀腺癌危險因子罹患甲狀腺癌的危險因子,包括(1)家族病史、(2)幼兒時頸部暴露輻射、()3碘過多及不足等,(4)生活壓力及(5)環境中的汙染源也是可能因素。洪健齡醫師指出,大部分病患都是因為持續性、沒有症狀的頸部腫塊來院檢查,少數病患腫瘤已大到壓迫臨近組織,發生聲音沙啞、呼吸困難、吞嚥困難(壓迫食道)等症狀才就醫,此時併發局部淋巴結轉移或是遠處肺部及骨頭轉移的機會也會增加。約95%甲狀腺癌病患 就醫後採用手術方式治療約95%的甲狀腺癌病患,確診後均接受手術治療。洪健齡醫師表示,一般手術本身危險性及併發症發生率並不高。而接受甲狀腺全切除者,術後須長期服用甲狀腺素維持身體正常機能,同時亦能抑制癌症復發。若是手術無法切除乾淨的局部或遠處轉移,在術後合併使用碘-131強化治療效果。近年來則有蕾莎瓦、樂衛瑪等標靶藥物,讓甲狀腺癌治療有更多選擇。至於就醫時檢查結果為良性者,洪健齡醫師仍建議,應每3至6個月定期超音波追蹤,再視情況進行細針穿刺檢查。


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(中央社記者黃巧雯台北15日電)「台灣小鋼砲」梁恩碩今天在台北海碩網球公開賽以6比3、6比1直落二擊退「希臘字母姊」格拉瑪蒂科普魯,8強賽將對決德國「重砲手」里希琪,也令梁恩碩相當期待。世界排名第276名的梁恩碩為此次在台北海碩網球公開賽單打僅存的台將,今天16強賽遭遇到世界排名第160名的「希臘字母姐」格拉瑪蒂科普魯(Valentini Grammatikopoulou)。雙方一開賽就陷入激戰,在2比2平手情況下,梁恩碩連搶3局,並以6比3拿下首盤。梁恩碩第二盤氣勢如虹,兩度破發得手,連下4局,隨後就以6比1勝出,僅花59分鐘輕鬆挺進8強。下一戰將對決女網最快發球紀錄的保持人、德國「重砲手」里希琪(Sabine Lisicki),爭奪4強門票。隨著逐漸適應場地以及比較不緊張,梁恩碩自認自己今天失誤比昨天少、表現還不錯,為自今年阿根廷青年奧運以來打得最好的一場,而此役主要策略就是讓對手多跑動、增加失誤。談到對決里希琪,梁恩碩說:「還蠻期待接她的發球,因為她的發球好像很快。」由於兩人同屬攻擊型選手,梁恩碩希望能趁機學習對方攻擊能力,並兼顧自己攻擊與穩定性。梁恩碩明天女雙8強賽將再繼續與李亞軒合拍,面對一日兩戰,由於先前在青少年賽事也曾同一日打單、雙打,梁恩碩不擔心體力問題,強調「盡力就好」。(編輯:陳怡璇)1071115


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這次選舉,空戰也成為重點,政治人物不只經營粉絲團,還有LINE@好友圈,透過各種社群媒體深入支持者的生活。包含了臉書粉絲團、APP、還有網頁等都是數位資產,而這其中最有價值的就是粉絲,也為網路上各種的數位資產帶來另類商機。韓國瑜網路聲量持續創新高,幕後的推手,就是這兩位風格相當不同的小女生,她們專門負責臉書和Line@好友的操作。韓國瑜粉絲團小編許右萱:「現在就是有愈來愈多的文章,或是愈來愈多的影片要上架,我們就是一步一腳印,就是我們跟著我們原本的規劃去走,不會因為說現在粉絲突然暴漲,或者是有怎麼樣的情況,我們去改變原本的規劃。」利用PO文、直播持續和網友互動,粉絲團短短幾個月的時間,粉絲人數爆炸性成長,逼近45萬人。而說到政治人物的小編,就不能不提到她們。動作俐落,馬上把文字和照片一起Po上Twitter。柯文哲競選團隊幕僚黃瀞瑩:「我大概用照片,然後文字大概就是一點點,或者是在圖上加文字的方式,去帶它的貼文這樣子。」國民學姐身兼柯P小編,柯文哲社群發文,就由這群年輕人做分工,每個人負責的軟體都不一樣。柯文哲競選團隊幕僚柯昱安:「有的時候會針對不同的時段,去做一些不同性質的操作這樣。」柯昱安專門負責柯市長臉書跟IG,為了讓自己更貼近柯市長,一口氣看完柯文哲的著作和網路上的演講,讓Po文更有有柯文哲的「氣口」。記者呂蓓君:「這次選舉空戰占了非常重要的地位,因此有不少的候選人,都很積極進他們的社群網站,而社群小編們要怎麼跟鐵粉們,做互動也是很重要的課題。我們從Line@的好友來觀察,目前Line@的人氣王是高雄市長候選人韓國瑜,高達45萬名的Line@粉絲,2、3名分別是柯文哲市長以及蘇貞昌。如果以六都候選人的臉書粉絲團來看,人氣王是柯文哲高達190萬名的粉絲,而這些都被稱作數位資產,又可以做什麼樣的應用?」數位資產仲介共同創辦人林妍廷:「為什麼社群媒體這麼的火紅,尤其在現在選舉有多麼的重要。」詳細的介紹產品,他們賣的就是你時常在滑的粉絲團、IG以及電商網站,每個粉絲團價值從數萬元到幾百萬元不等,究竟誰需要這樣的服務?數位資產仲介共同創辦人林克威:「想要從有到有直接經營事業,還有就是很多是行銷公關公司,他們想要直接擁有鐵粉,擁有很多的人群還有e-mail名單,他們會透過這樣的買賣的方式。」數位資產不是只有商業應用,在政治選舉上面,也成為另類的商機。數位資產仲介共同創辦人林妍廷:「為什麼要做網路上行銷,因為你可以打造你的鐵粉,一旦你擁有了鐵粉之後,你可以跟你這些鐵粉更好的溝通,數位資產這方面活用上,就像用臉書怎麼打造鐵粉,現在的候選人也都會叫你就請你加入他的Line@。」世新大學口傳系教授溫偉群:「網路上的聲量當然就非常的重要,你經常看到是現在新媒體運用,為什麼愈來愈多候選人,其實早上去跑行程已經很累了,晚上還要開午夜場,晚上還要跟人家聊天,還要做這麼多辛苦的事情。」政治人物要懂選民、大量圈粉,政治廣告還包含歌曲創作,另外像是台北市長候選人,在政見辯論會上推廣蜂蜜檸檬,也創造一波搶購熱潮,更別提韓國瑜10月底推出的募資小物。高雄市長候選人(國)韓國瑜(10.28):「我們這些(競選募款)小物,也要開始正式(推出)一萬套。」粉絲很買單,一萬份一個多小時瞬間秒殺,利用龐大的數位資產,也就是粉絲力,轉為實際支持,延伸出來另類的政治商機。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導搶攻「網軍票倉」有撇步 「數位選戰」不可不知! 不只空軍、陸戰交鋒 藍綠再拚「文化牌」 「從台北轟炸高雄」奏效 解讀韓營媒體策略 網路戰! 其邁小編搏感情vs.國瑜雙人組


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61歲盧先生,八年多前發現疝氣不敢手術。疝氣越來越大,有如胯下掛著足球,連走路都不方便,太太看不下去,帶往台中醫院,檢查發現,巨大疝氣推不回去,大小腸掉到疝氣囊,長期擠壓,消化吸收不良,血色素只剩7.1,接受微創修補手術後,總算不再復發,找回生活品質。(寇世菁報導)台中醫院消化外科主任蔡金宏詳細檢查發現,61歲盧先生,胯下有如掛著足球,這個巨大的疝氣推不回去,肚子裡面的小腸和大腸已經大概有四分之一,都掉到疝氣囊,而且血色素只剩下7.1,大小腸長期擠壓,導致消化吸收不良,經過診斷和休養,決定採用第二代腹腔鏡疝氣修補術,把整個下腹壁,用人工網膜加強,達到永遠不復發的目的。盧先生透露,八年前就發現疝氣,但不敢手術,疝氣愈來愈大,上廁所,走路都不方便,太太看不下去,押著他就醫,如今問題解決,他開心表示,終於可以好好生活工作。蔡金宏指出,每年大約會碰到2到4個15公分,如柚子大小的疝氣,這次盧先生疝氣大於20公分,如足球一般,約要三到五年才會碰到一個。臺中醫院微創疝氣中心,累計協助超過50個柚子型疝氣患者,使用改良後的stoppa完全修補方式,病人不會再有復發疑慮。10年來,他使用微創手術修補過的腹股溝疝氣多達三千例,目前為止,還沒有人復發,成效良好。


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中華民國醫用雷射光電學會理事長王正坤醫師榮獲長榮大學第4屆傑出校友,16日接受楊四海董事長與李泳龍校長頒獎,並且與校友分享感恩心情。王正坤醫師於45歲進入長榮大學博士班專攻人力資源管理、策略管理與行銷管理,學業成績第1名,49歲取得博士學位,奉行終身學習的理念,活到老,學到老,感謝師長們的栽培與指導,期待能夠運用在博士班所學的管理知識,貢獻社會,善盡自己一份力量。長榮大學25週年校慶,本年度選出唯一一位傑出校友王正坤醫師,王正坤醫師經歷豐富,現任中華民國醫用雷射光電學會理事長、行政院政務顧問、藝群皮膚科診所院長與藝群醫學美容集團總裁,曾經連任3屆台南市醫師公會理事長,擔任過大台南觀光聯盟理事長、台南一中家長會長、後甲國中家長會長、東光國小家長會長、衛生福利部醫療器材小組專家、成功大學EMBA校友總會理事長,對於社會公益不落人後。王正坤醫師分享心路歷程,民國81年,王正坤只有25歲,台北醫學大學畢業,家道中落,父親負債1億元,財產被法院查封拍賣,王正坤是父親的連帶保證人,被逼債10年,靠著堅毅精神,努力開創事業,於民國90年代,30多歲的王正坤醫師每個月診治皮膚病人超過一萬人,每天只睡3小時,看診、讀書、寫作、經營事業與咬緊牙根,終於幫父親還清負債。接著,37歲擔任台南市診所協會理事長,40歲擔任台南市醫師公會理事長,50歲擔任行政院政務顧問,王正坤希望能夠用自己的故事來鼓勵年輕學子,奮發向上,讓年輕人知道擁有堅強的意志,努力不懈,就可以開創美好人生。更多新聞推薦● 台灣港務、公主郵輪合作在台徵郵輪服務人員 報名即起限量起跑


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【華人健康網文/成大醫院骨科部戴大為醫師提供】乳癌是女性常見的癌症之一。最近幾年乳癌的治療一直有突破性的進展,乳癌患者的存活期一再延長,甚至可以治癒,所以骨骼健康也越來越被重視。停經後的女性本來就是骨質疏鬆高危險群,再加上有些乳癌的治療會抑制荷爾蒙,也會造成骨質流失。骨質疏鬆的患者因為跌倒所造成的髖部骨折後果嚴重,所需的醫療與照護費用至少台幣十萬起跳,且死亡率不下於原本的乳癌第三或第四期,不可不慎。乳癌患者在初步的治療情況穩定之後,就需要開始思考關於維持骨骼健康的問題。以下的建議或許對您有幫助:了解您的治療是否對骨骼健康有影響可以與您的醫師討論關於骨骼健康的議題。有些乳癌患者需要長期服用芳香環酶抑制劑,包括 letrozole (如復乳納)、anastrozole (如安美達錠)以及exemestane(如諾曼癌素)等。這一類的藥物較容易降低骨質密度。但是千萬不要因為這樣就拒絕或中斷治療,因為這些治療對於控制乳癌的效果都很好。正確的態度是了解並且追蹤,而不是拒絕治療。定期接受骨質密度檢查若您已經開始乳癌的藥物治療,卻還沒有做過骨質密度檢查,建議您可以找您的醫師或者骨科醫師安排DXA雙能量X光骨質密度檢查。依照骨質流失的嚴重程度,在後續的乳癌治療期間每1-2年追蹤一次。補充鈣質與維生素D鈣質是骨頭最重要的原料,但是我們的腸胃道對於鈣質吸收的效率卻不好。而維生素D可以有效幫助腸胃道吸收鈣質,並且幫助血液中的鈣質進到骨頭中強化骨質。平常可以考慮多吃高鈣食物,若是日常飲食缺乏鈣質,或者無法食用奶製品,才需考慮購買添加維生素D的鈣片產品。適度運動與享受陽光運動可以進一步強化骨質,避免骨質流失。而每天早晚曬曬太陽可以增加體內維生素D的合成。運動與陽光可以說是免費的骨質來源!必要時接受治療若骨質流失嚴重,必要時可以接受藥物治療,主要使用的藥物為雙磷酸鹽類藥物或者半年打一次的抑制骨質流失的單株抗體。副甲狀腺素類的藥物如「骨穩」,雖然有很好的效果,但是癌症患者不建議使用,因為動物實驗發現該藥物長期使用有可能誘發癌症。下次回診就與您的醫師討論!如果您覺得這篇文章有幫助,歡迎分享給有需要的朋友,也許您可以幫到她。本文出自戴大為醫師《乳癌患者的骨骼健康:戰勝乳癌同時也要有強健的骨骼》【延伸閱讀】


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記者蔡世偉/綜合報導歌手出身女星李千娜這次在新戲《種菜女神》中有許多突破性演出,尤其一場全裸泡湯戲更讓傳統的她相當猶豫不決,最終還是點頭。為了上鏡頭好看,李千娜除了節食還瘋狂運動,「這真的是我目前拍過尺度最大的一場戲,印象非常深刻。」▲謝盈萱設計李千娜眾人面前拍全裸泡澡戲。(圖/歐銻銻娛樂提供)從歌唱比賽嶄露頭角的女星李千娜,首次演戲就獲得金馬獎最佳新人獎的肯定,此次在《種菜女神》中有許多突破性的演出,與劇中所有演員幾乎都是敵對的,李千娜笑說:「感覺好像我一直在生氣,看到每個人就是在吵架。」對於「平真希」這個看似反派的角色,李千娜在獲得角色邀約時,猶豫的點卻是一場全裸泡澡戲,李千娜說:「我個性比較傳統,不太能接受裸露戲。」拍攝這場戲之前的一個禮拜,服裝組便開始準備安全措施,特製的防走光內衣、封箱膠帶,拍攝時更是清場到只剩導演及攝影師。為了鏡頭上好看,李千娜除了節食外,還搭以瘋狂的運動,只希望能呈現出完美的畫面,李千娜說:「,,很謝謝大家給足我安全感。」▲▼李千娜首次突破心防 上身幾近全裸入鏡。(圖/歐銻銻娛樂提供)李千娜透露當初在歌唱比賽期間就有人找她演戲,但為了成就一直以來的歌手夢,當時的她很抗拒去演戲,沒想到後來因為電影《茱麗葉》開啟了她的演員之路,時至今日,歌手與演員這兩個身分都已是她生命中不可割捨的一部份。演戲讓李千娜的生命經驗變得更加豐富,體會了許多角色的人生,李千娜說:「我很開心我不只是個歌手,也是個演員。」▲ 大老婆謝盈萱氣勢逼人,李千娜首戰敗退。(圖/歐銻銻娛樂提供)更多三立新聞網報導見友輸一屁股 女星澳門賭場寧當俗辣詹雅雯遭霸凌 他感同身受:很捨不得慘遭韓粉霸凌 詹雅雯佛心這樣回…霸凌後首露面 詹雅雯:我做錯什麼?


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記者蔡世偉/台北報導【 11/15 22:41 發稿 | 22:50 更新:新增影音 】金曲歌后詹雅雯因日前為高雄市長候選人陳其邁站台獻唱,慘遭韓國瑜粉絲網路謾罵霸凌,事件發生後今日首度公開亮相,除了經紀公司派了三名工作人員隨行,經紀老闆也親自盯場。詹雅雯即便慘遭韓粉霸凌,但心情回復後,她特地不計前嫌感謝韓粉的指教,認為他們是因為出自對台灣土地的關心,才會如此激動,認為現在誤會已清,希望大家要和和平平的。▲詹雅雯不計前嫌的認為韓粉是關心台灣土地,才會那麼激動。(圖/記者蔡世偉攝影)金曲歌后詹雅雯日前替高雄市長候選人陳其邁的造勢活動演唱,卻遭激動的韓粉灌爆臉書粉絲頁激動謾罵,經紀人為保安全還特地加派人手保護她。今(15)日是她再受到「網路霸凌」後首度公開亮相,為新北市議員候選人呂孫福的造勢晚會獻唱。對於自己不顧自身安全堅持出席公開活動演唱,詹雅雯表示「做人不能不講信用」,她坦言這幾天心情起伏比較大,但她還是感謝粉絲的支持,「我謝謝所有韓粉們,也謝謝我的粉絲們,謝謝你們對於台灣這片土地的關心,才會有那麼的激動。」對於被韓粉誤會謾罵,詹雅雯認為,「那一切都過去了,希望大家要和和平平的,平安就好」。▲▼詹雅雯到場獻唱,競選總部也加派人力在舞台前維持秩序。(圖/記者蔡世偉攝影)詹雅雯的經紀公司老闆也向《三立新聞網》透露,事件發生後,他們原本是希望接下來的所有工作行程都取消,但詹雅雯堅持已經洽談好的就繼續執行,只因為「人要講信用」,公司只好派出三人隨時在詹雅雯身旁保護。今天出席呂孫福的造勢晚會獻唱,競選總部也特地找來義工在詹雅雯進場、離場都以人牆保護,就連上台唱歌,舞台前也有6、7名壯漢隨時緊盯台下民眾狀況。▲▼詹雅雯離場時工作人員特地為出人牆維護她的安全。(圖/記者蔡世偉攝影)更多三立新聞網報導見友輸一屁股 女星澳門賭場寧當俗辣北農贊助瑜弟公司疑雲 她曝光真相!女星突破個人尺度 泡湯戲竟全裸入鏡詹雅雯遭霸凌 他感同身受:很捨不得


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記者王奕棋/綜合報導大陸女星古力娜扎日前遭大學時期的前男友爆出10秒私密影片,影片中她躺在半裸男友身上,對著鏡頭嗲聲嬌喊「特別善良、溫柔、成熟」,掀起網友熱議,今(15)日古力娜扎透過工作室揚言開告,她的姐姐也在微博發聲痛斥。▲古力娜扎發聲。(圖/翻攝自微博)古力娜扎工作室稍早轉發律師聲明,號召外界一起抵制網路暴力,並表示有部分網路用戶惡意散播古力娜扎的不良言論,「內含污辱、毀謗性詞彙,公然貶低古力娜扎女士的合法權益,給古力娜扎女士的聲譽及正常的工作和生活帶來嚴重惡劣的影響。」強調絕不姑息網路暴力者,目前律師已對蒐集侵權內容,將對散播者追究法律責任,工作室強調:「希望每個性別、每條生命都能享受平等的權利、平等的戀愛權、平等的隱私權、平等的知情權。」盼外界努力替女性發聲。▲古力娜扎被前男友爆私密片。(圖/翻攝自微博)古力娜扎的姐姐也在微博PO文:「作為一個人,用卑鄙的手段,想的給別人的傷口上撒鹽,讓別人掉眼淚、受傷,想用這種手段逼死那個人,你就滿意了嗎?」她意有所指地痛斥:「可我告訴你,你連狗都不如,你就是受別人的錢幹著這種缺德的事情的大傻逼!」她堅信人在做天在看,哭的人不會永遠哭,「因為有你這樣卑鄙的賤人,托你的福,她會越來越強大、越來越懂事,越來越成熟,因為他沒有做傷天害理的事情。」該貼文被解讀是在譴責古力娜扎前男友,迅速登上熱搜。 ▲▼古力娜扎姐姐發文、工作室聲明。(圖/翻攝自微博)更多三立新聞網報導李燕婚禮受阻 拒喝飯店茶慘被下毒手遊歐衰事連連 藍心湄砍航譙:你祖媽防彈穿原爆雲T!日網友祭死亡威脅…女星親密片外流…前男友認:我發的!


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【早安健康/佩特拉.布拉赫特(醫學博士)、羅蘭.利伯沙–布拉赫特】肩關節炎 肩關節炎的成因 導致肩關節炎的重要成因之一就是太少使用。為使肩關節的活動可以更靈活,關節窩的大小明顯小於上臂的關節頭。肩關節可以說是人體上最靈活的關節。我們在日常生活中平均只使用了肩關節活動角度的2%,這當然會對其產生相當大的不良影響,而原因我們已在先前的篇章做過說明。 例如當我們坐在書桌前工作時,手臂會垂直朝下或朝前方45度,這尤其會使胸部範圍的筋膜產生收縮。由於關節窩不大,其與骨頭的小接觸面會承受相對較大的負擔,而較大的壓迫會直接作用於關節處。同時,由於關節頭獲得接觸的面積較小,獲得擠壓與釋放的機會也較少,使養份的攝取較不容易,進而因如旋轉肌群而產生關節炎。 伴隨而來的疼痛與感覺異常問題 肩關節炎可能會於肩膀周遭產生疼痛,例如胸部、肩胛骨、手臂等在肩膀放射狀範圍內的部位。此外,還會於手指產生如刺痛與麻木等感覺異常問題,而夜間因神經受到壓迫的緣故,手臂還可能不聽使喚。 肩關節炎的運動 ● 手臂向後伸展45度 ● 手臂朝後上方伸展 ● 手臂朝後下方拉展 ● 手臂向後下方拉展 【延伸閱讀】 本文摘自《修復關節炎28天計畫》/佩特拉.布拉赫特(醫學博士)、羅蘭.利伯沙–布拉赫特/采實文化


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棲息環境七縣市候選人 僅12位簽署 2018年11月15日 上稿編輯: 陳文姿 環境資訊中心記者 陳文姿報導九合一選舉在即,未來的縣市長願意為瀕臨滅絕的台灣白海豚、石虎努力嗎?在環團與學界邀請下,這二種動物棲息所在的七縣市,共12位縣市長參選人簽下「白海豚、石虎保育運動宣言」,承諾當選後推動保育政策。「石虎白海豚也要投票」連署活動由屏東科技大學野生動物保育研究所、台灣蠻野心足生態協會、台灣媽祖魚保育聯盟發起。主辦單位呼籲,動物保育與地方發展可以雙贏。地方政府可以訂定保育自治條例,或循各種方式加強創造友善環境,讓瀕臨絕種動物數量止跌、回升進而脫困。現任縣市長候選人大多保守  嘉義空白「石虎白海豚也要投票」對象是出現白海豚或石虎的地方縣市參選人。在縣市長部分,主辦單位聯絡22位參選人,僅12位同意簽署,分別是:苗栗:徐定禎(無)、徐耀昌(國民黨)台中:林佳龍(民進黨)南投:林明溱(國民黨)彰化:白雅燦(無)雲林:王麗萍(無)、張麗善(國民黨)嘉義:無台南:林義豐(無) 許忠信(無)、高思博(國民黨)、蘇煥智(無)、黃偉哲(民進黨)宣言內容為:「本人承諾當選後願意支持、通過台灣白海豚與石虎的保育 相關法案,擬定具體政策,進而推動落實保育政策之施行,讓台灣白海豚與石 虎脫離瀕臨滅絕的困境,並協助爭取農漁村地方創生預算,以創造農漁村發展與生態保育雙贏的機會。」中央缺瀕絕物種專法  地方作法須創新屏科大野保所裴家騏指出,他並不樂見保育行動衝擊到地方居民;然而這是全球都正在面的問題,並發展出保育與地方共創多贏的做法,這並非不可能。媽祖魚保育聯盟理事長陳秉亨舉例,台中花博因石虎保育,而成為全球第一個因保育生態獲得「世界」冠名的花博。此外,石虎也是地方創生、行銷很好的素材。保育不會是負擔,而是地方的機會。台中、苗栗都曾提出「石虎保育自治條例」(草案),但雙雙遭議會退回,關懷生命協會專員林韋任對此表示遺憾,希望新任縣市長找到改善的方法,持續推動。裴家騏指出,多數國家都有《瀕臨絕種物種法》,但台灣只有《野生動物保育法》,保護程度非常不足。現階段如果有「保育自治條例」會更好,即便無法通過,地方仍能有所作為。他以石虎為例,慣行農法威脅很大,地方政府可以鼓勵環境友善、無毒的農法。而白海豚生存受刺網影響很大,漁法的改善也還有空間。台灣蠻野心足生態協會理事長文魯彬則指出,保育常受地方利益結構左右,地方首長可以從推動資訊公開著手。林韋任也以上週數百隻禽鳥死亡的毒鳥事件說明不當農法對動物的傷害,他希望當選人可以給民眾、野生動物好的生存環境。2018 年縣市大選,白海豚、石虎保育運動宣言


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(法新社羅馬13日電) 義大利民粹政府今天反駁歐洲聯盟執行委員會(EC)修改預算的要求,堅持巨額支出預算案維持不變。義大利這場與歐盟的對峙利害關係可不小,有甘冒金融制裁的風險。歐盟執委會上個月前所未見地否決義大利預算案。但儘管歐盟執委會施壓,義國副總理迪馬尤(Luigi Di Maio)仍誓言堅守反撙節立場。部長級會議結束後,身兼反建制政黨五星運動(Five Star Movement)黨魁的迪馬尤今晚說:「不會修改預算案,也不會修改資產負債表和成長預測。我們堅信這是讓國家繼續走下去所需要的預算案。」五星運動和聯合政府夥伴、極右派政黨聯盟黨(League party)堅稱,這項預算案將有助於刺激歐元區第3大經濟體義大利的成長,並減少公共債務和赤字。歐盟執委會先前要求義大利在今天之前修改2019年預算案,並警告若不遵守財政紀律,將對義大利啟動「超額赤字程序」(Excessive Deficit Procedure, EDP),可能會導致義大利面臨罰款,甚至可能引起市場強大的負面反應。義大利設定明年預算赤字占國內生產毛額(GDP)的2.4%,是中間偏左的前政府目標的3倍。2020年則將赤字目標降至2.1%。但布魯塞爾當局預測義大利明年赤字將占GDP的2.9%,2020年達到3.1%,違反歐盟3.0%的上限。(譯者:陳昱婷/核稿:蔡佳敏)


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國際中心/綜合報導希特勒(Adolf Hitler)最為人知曉的,就是在二戰期間發動「納粹大屠殺」,導致600萬名猶太人慘遭迫害。不過日前美國一場拍賣會中,竟然出現一張希特勒和猶太女孩的溫馨合照,與他厭惡猶太人的形象差距甚大。這張照片最後以1萬1千美元(約新台幣34萬)成交,不過背後的故事更加引人好奇。▲照片中的希特勒,輕摟猶太女孩羅莎。(圖/翻攝自推特)綜合外媒報導,美國馬里蘭州一場拍賣會中,出現一張希特勒輕摟猶太女孩的照片,上頭還留有希特勒的墨水筆跡:「親愛又體貼的羅莎,希特勒,慕尼黑,1933年6月16日」,照片中的兩人開心燦笑著,完全想不到幾年後,希特勒會屠殺600萬名猶太人。據了解,照片中女孩名叫羅莎(Rosa Bernile Nienau),年齡大約5、6歲,初次和希特勒相遇是在1933年4月20日,當時希特勒正在行館與眾歡慶生日,而羅莎和母親也在其中,當希特勒得知羅莎和自己同天出生,立刻邀請她進入行館一起慶祝,並同時拍下這張照片,兩人就此結下友誼。即使事後知道羅莎的祖母是猶太人,希特勒仍和羅莎持續通信聯絡。據統計,在1935到1938年間,羅莎共寄給希特勒和其親信至少17封信件,直到希特勒的秘書鮑曼(Martin Bormann)阻止後,兩人才被迫斷開聯絡。後來過了5年後,羅莎因為感染小兒麻痺病毒,不久就在德國慕尼黑一間醫院過世,而就在此時,上百萬名猶太人正遭到希特勒迫害,面臨種族滅絕、家破人亡的苦難中。(編輯:鄭餘蓉)更多三立新聞網報導全班僅5女!29男:把她們當仙女寵山洞男自豪帥到爆 10美女甘願獻身黑人店員遭歧視 老闆霸氣挺列黑名單以軍狂轟加薩走廊 幼兒園慘淪廢墟


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記者蔡世偉/綜合報導歌手呂薔即將發行個人第二張國語大碟,新歌《蝸牛》還搭配了《如懿傳》在台熱播,天天洗腦轟炸。而曾入圍金曲獎最佳新人及國語女歌手獎的呂薔日前受邀出席全球華語金曲獎,原本想「下海」去Casino玩玩的她,卻因為看著身旁工作人員輸的一屁股,她只好把剛換好的籌碼,趕緊換回來。▲呂薔即將發行個人第二張大碟。(圖/愛貝克思提供)曾入圍金曲獎最佳新人及國語女歌手殊榮的歌手呂薔Amuyi,將於11/30發行第二張國語大碟《Dear Myself》!日前更受邀到澳門出席2018全球華語金曲獎,第一次來到澳門領獎的呂薔Amuyi,原本想「下海」去Casino玩玩,但看到身邊的工作人員接二連三地輸了不少錢,有點一擲千金的感覺,「我又把換好的籌碼換回來,感覺蠻『俗辣』的!因為數字我一竅不通,而且眼睛越看越痛,乾脆就放棄啦!」▲呂薔受邀赴澳門領獎,順道「玩一把」。(圖/愛貝克思提供)距離上一張專輯不過才短短一年時間,呂薔Amuyi第二張專輯,從聽覺及視覺都「全面升級」,包括製作及詞曲創作找來陳子鴻、小宇、謝震廷等黃金陣容操刀,再搭上目前最火的戲劇《如懿傳》在電視台每天戲劇四檔重播得狀況下,讓這首《蝸牛》在整個十一、十二月的時間內,天天聽的到,洗腦功力可說激近「轟炸」的程度!此外,換上微捲髮型及唯美雪紡紗洋裝飄逸造型展現歌姬氣勢的呂薔Amuyi,讓人發現她「瞬間長大」脫胎換骨變的更漂亮,把變美歸功於「整牙成功」的她表示:「可能是自信多了一些些,跟上張專輯比起來更適應這個環境,很多時候的沒自信都是來自於對身處的環境不熟悉,自在後感覺就比較有信心。」▲呂薔險些掉進海裡。(圖/愛貝克思提供)更多三立新聞網報導女星突破個人尺度 泡湯戲竟全裸入鏡詹雅雯遭霸凌 他感同身受:很捨不得慘遭韓粉霸凌 詹雅雯佛心這樣回…霸凌後首露面 詹雅雯:我做錯什麼?


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(中央社記者龍柏安台北13日電)沒一起練過球,甚至比賽中還把球打到自家人身上,李亞軒和梁恩碩這對倉促成軍的組合,在今年海碩台北網球公開賽大爆冷門,女雙首輪直落二扳倒大會頭號種子,晉級8強。2018海碩台北網球公開賽,今天在台北小巨蛋進行第2天會內賽,李亞軒和梁恩碩聯手,在女雙首輪以6比4、6比2,淘汰頭號種子、日比野菜緒與卡拉珊尼克芙(Oksana Kalashnikova)這組日本、喬治亞跨國聯軍,成為近2年來首度在會內賽開胡的台灣球員。對於淘汰大會女雙頭號種子,李亞軒和梁恩碩都覺得是意外的驚喜,因為兩人都是單打選手,沒有一起練過球,更別提戰術搭配,李亞軒甚至搞笑地說:「我們的戰術就是把球打回去。」李亞軒賽前告訴梁恩碩,比賽中要打哪裡都沒關係,「不要打到我就好。」沒想到一上場的第1局,梁恩碩就打中了隊友,李亞軒笑說:「我整個都醒了。」兩人坦言,由於一段時間都沒打過雙打,因此很擔心會互相拖累,所幸首盤在2比4落後下,李亞軒和梁恩碩連破了對手2次發球局,一口氣連趕4局率先拿下。次盤「李梁配」早早取得4比1大幅領先,沒給對手太多機會,輕鬆以6比2收下晉級門票。稍晚持外卡參賽的台英混血青少年女將葛藍喬安娜,在女單會內首輪以4比6、2比6,不敵澳洲女將卡布瑞拉(Lizette Cabrera),首輪出局。(編輯:李錫璋)1071113更多追蹤報導被爆大牌享特權?費天王回應了小威登GQ封面 加註女人惹爭議金色洋裝驚艷全場 蒂雅琴科強勢問鼎冠軍ATP網球年終賽 費德勒首戰意外輸錦織圭不適應場地 謝淑映海碩盃女雙首輪止步今日最夯新聞流量前3名深夜直播批:50億是胡說八道罵完「人格分裂」他出面道歉大騙局?驚揭20祕密飛彈基地


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日前國民黨高雄市長候選人韓國瑜在造勢場合中帶領支持群眾高歌《夜襲》,引發綠營抨擊,甚至遭到人本基金會連署抗議,認為韓散播仇恨意識,是軍國主義的代表,更是以武力恫嚇台灣協奏曲,批評《夜襲》違背民主。不過,有音樂家發現,民進黨高雄市長候選人陳其邁在旗山造勢時,也不慎使用了納粹宣傳影片中希特勒的進場音樂,他並建議,最好避免使用此段音樂。陳其邁 11 日於旗山舉辦「旗美大團結」造勢晚會,現場找來民進黨立委邱議瑩擔任主持人,一段邱對著群眾賣力呼喊「感謝大家留下來」的畫面遭瘋傳,引發熱烈討論。與此同時更被對音樂相當敏感的音樂人發現,當時的配樂竟是採用納粹宣傳片的音樂。▲歌首張懸的哥哥焦元溥在臉書表示,陳其邁在旗山造勢時,所使用的音樂正是納粹宣傳影片中希特勒的進場音樂。(圖/翻攝自YuanPu Chiao臉書)創作才女張懸的哥哥,音樂人焦元溥在臉書貼文表示,「我知道現在說什麼都會被貼標籤,但既然《夜襲》與軍歌被仔細檢討,那還是說一句。」他指出,邱議瑩賣力大喊時,場子配樂的旋律是李斯特交響詩《前奏曲》的片段,這是納粹宣傳影片中希特勒的進場音樂,並建議,最好避免在如此場合使用同一段音樂。更多 NOWnews 今日新聞報導 選戰倒數10天 蔡英文下達催票令 盧秀燕發表反空汙CF 中市府:嘴巴說無法「救空氣」


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蘋果股價重挫、貿易戰憂慮,讓12日道瓊大跌602點,台股也不能倖免,開盤大跌104點,不到一分鐘狂瀉超過200點,不過國家隊進場護盤,盤中跌幅收斂,股王大立光由黑翻紅,收盤小跌55點,以9775點作收,成交量1118億。投資人大喊「大地震」,因為台股碰上黑色星期二,開盤先跌104點,不到1分鐘狂瀉超過200點,最低來到9616點,大盤綠油油一片,難怪投資人全都哀鴻遍野。受到蘋果股價重挫,美股遭到大屠殺,道瓊爆跌602點,標普500、那斯達克全面收黑影響,台股也不能置身事外,大盤上所有蘋概股全都綠油油一片,成為重災區。股王大立光重摔,3000元一度失守,台積電、鴻海狂跌幅度超過2%,可成重挫也超過7%,其他中小型股更全面走跌。分析師朱成志說:「因為政府基金始終在護盤,所以相對起來也有點支撐,所以9600在這附近,上一波低點是9400點,這一波大概9600左右,也不用過度恐慌。」就怕影響選情,政府基金護盤明顯,大立光更上演逆轉秀,由黑翻紅,終場台股小跌55點,收在9775點,成交量1118億元,守住9700點關卡,但看看今年以來,亞洲股已經蒸發132兆台幣,到現在還不能止跌回穩,投資人還是得謹慎操作。(民視新聞/于凡、呂炯緯 台北報導)


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【記者方健龍新竹報導】新竹縣長候選人鄭朝方今(14)日參加首場公辦政見發表會,鄭朝方表示,「大新竹共好」絕非炒短線,諸如新竹縣的交通問題,得仰賴新竹縣市首長共同解決,頭前溪的治理,也必須由雙岸共同來規劃,在選舉過程中,他要用新世代的思維來改變新竹縣的選舉文化。「很多鄉親都跟我說,他們的孩子請他們一定要投給我,不只是因為我們舉辦的童趣方城市,還有我們提出的政見,都是孩子聽得懂的語言。」鄭朝方表示,他邀請新竹縣的孩子一起加入改變家鄉的行列,因為孩子也是城市的一份子,更是新竹縣的未來。鄭朝方認為,要改變現狀,變是唯一不變的法則,改變需要的是勇氣,需要的是熱誠,縣民希望新竹縣改變,而且是要變得更好。鄭朝方也對鄉親承諾,只要他當選,桃園市與新竹縣市,就會有完整的系統串連,用最高的執行效率來完成美好生活圈的治理,加上中央與地方一條心,他也會善用一切資源,提升竹縣的建設、品質,讓縣民享受更好的生活。為信守承諾,鄭朝方13日特別前往竹科智邦科技公司,讓「大新竹共好」不只能在新竹縣發生。在新竹市,也能看到雙雄合體。同時也履行對鐵粉Vicky的承諾,因為上回和新竹市長林智堅視訊,鄭朝方就答應要現身,因此趁著到科學園區政見宣講的空檔,和智邦科技來個午餐會。鄭朝方一現身,就引起竹科員工的關注,爭相排隊拍照並索取簽名。鄭朝方也開金嗓,為長久以來支持他的粉絲獻唱競選歌曲「新方向」,現場瀰漫歡樂氣氛,粉絲們對於鄭朝方的快閃行動樂不可支,而鐵粉Vicky的現身,也讓智邦科技公司的員工High到最高點。鄭朝方解釋,當天無法馬上立刻開視訊和Vicky見面,是因為剛跑完行程,滿身大汗的準備換件衣服再去掃街,上衣還來不及穿上,電話就打來,才拖延了好一陣子。鄭朝方也在科技公司員工的熱情回應之下,加碼獻唱兩首歌曲,甚至和Vicky合唱「屋頂」,還臉貼臉拍合照,不只令人感受到政治明星的親和魅力,也讓住在新竹縣芎林鄉的Vicky直呼N,年底這一票,一定投給你!Vicky說,自己長期在新竹市工作,對於新竹市四年前至今的改變,她深深有感,但下班回到新竹縣,卻看到家鄉沒有任何進步,因此期望鄭朝方能夠用年輕人的衝勁與執行魄力,翻轉新竹縣,讓新竹縣成為比新竹市更好的城市,讓年輕人都能以竹縣子弟為榮。圖說:鄭朝方信守承諾與鐵粉Vicky歡樂見面。(圖/鄭朝方總部提供)圖說:鄭朝方突然現身竹科智邦科技,吸引科技人爭相拍照合影。(圖/鄭朝方總部提供)


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記者李鴻典/台北報導雙11購物季剛過,民眾買買買,買太多放不下怎麼辦?到府迷你倉業者近期針對台灣消費者的調查發現,64%的台灣受訪者會在雙11與周年慶檔期購買商品,平均購買次數為2.6次,購買金額高達10,624元!▲圖/Boxful任意存提供雙11最愛買衣服、3C家電、美妝保養品,添購的戰利品平均佔了4,100平方公分的家中空間,約6.6張A4面積,若以台北市人口267萬推估,大約等同37座小巨蛋的面積。57%受訪者在節慶過後會有空間不足的問題,帶動Boxful任意存客戶近期成長2成!Boxful任意存提醒,北市套房一坪每月的租金為1,648元,購物族除了丟棄舊物品、購買收納櫥櫃外,還可善用每月119元起跳到府迷你倉服務,600元就可以收納出2坪相當一張雙人床的空間,比租同等空間的房子省下了80%的費用。▲圖/Boxful任意存提供根據Boxful任意存於11月上旬針對台灣消費者的網路調查指出,64%的台灣受訪者會在雙11與周年慶檔期購買商品,購買的商品類別前五大類為衣服(62%)、3C家電(45%)、美妝保養(37%)、鞋子(29%)、包包配件(28%)。14%的受訪者有嚴重的空間不足問題,43%則有輕度的空間不足問題,合計近六成(57%),進一步分析,有消費者有空間問題,且有43%的消費者須「清去舊有物品以清出新空間」,有35%的消費者則是「盡量塞進空間,只要還可以走動就好」;而此次調查中添購的戰利品平均佔了4,100平方公分的家中空間,若以台北市267萬人口計算,約為109萬平方公尺,以小巨蛋的面積2.95萬平方公尺換算,約等同37座小巨蛋面積!在購物哲學上,37%受訪者認為自己只買必要的東西、23%認為只在折扣大時下手,17%會先把可能用到的東西先買來放著,13%無法抗拒超優惠的折扣,10%認為只要是喜歡的商品,價格再高也要得到,顯示多數民眾都是精明的消費者;但在狂買的同時,最多人希望家中空間寬敞不要太多物品(36%),66%民眾會適度淘汰不需要的東西,但也有因為念舊(21%)或懶得處理(7%)而不丟東西。受訪者自認最丟不掉的前五類家中物品為紀念品(65%)、書籍 (45%)、玩具收藏(42%)、衣物 (29%)、3C家電 (28%)。▲圖/Boxful任意存提供調查也發現,巨蟹座(21,025元)、雙子座(14,465元)、處女座(11,545元)三個星座是平均購物金額最高的星座,而雙魚座(3,683元)、水瓶座(5,326元)、牡羊座(7,171元)則是花最少的星座。花最多錢的巨蟹座和處女座都是戀家的星座,想必是花在添購居家用品了。購物哲學上,巨蟹座「只買必要的東西」的比例最高,摩羯座「無法抗拒超優惠商品」的比例較各星座平均高出近2倍;牡羊座「在折扣大時才下手購物」較其他星座高出許多。在家庭空間哲學上,巨蟹座、獅子座、天蠍特別喜歡「家中寬敞雜物少」;水瓶座和天秤座對「空間擺放沒有一定規則」,牡羊座、金牛座則是最「念舊愛囤積物品」的星座。▲圖/Boxful任意存提供更多三立新聞網報導超越蜂蜜檸檬!每週2次愛愛遠離感冒最好睡前吃!晚餐「晚吃」四大好處蝦皮:禁販售中國豬肉製品,違規停權「咳痰悶喘」逾2週 恐這致命病警訊


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